Frizūra lai slaids uz leju tauku seju

Ar šauru seju, tas ir nepieciešams, lai sniegtu papildu apjomu. Galvenās atlētisko proporciju priekšrocības ir plāna jostasvieta un liels krūšu izmērs. Kādas drēbes valkāt un kas neliedz sievietēm ar noteiktu figūru atcerēties: Ķermeņa tips Izņēmumi Smilšu pulkstenis Koncentrējieties uz figūru, uzsverot ķermeņa vidu un tās līkumus. Uz nedēļu ilgas uzlādes laikā ir iespējams sasniegt redzamus rezultātus. Ar grimu Galvenais noteikums, kas jums jāievēro, lai noņemtu vaigu kaulus ar dekoratīvo kosmētiku, nav koncentrēties uz tiem.

Ovāls sejas tips tiek uzskatīts par tuvu ideālam. Tās īpašnieki var droši eksperimentēt gan ar simetriskām, gan ar asimetriskām frizūrām. Jūs varat izmantot sprādzienus vai nē. Ja vien jums nevajadzētu būt uzmanīgiem ar vaļīgām garām cirtas, kas var vizuāli pievienot vairākus gadus. Apaļa seja izskatās pārāk plakana un padara valkātāju briest, pat ja ķermeņa uzbūve ir diezgan slaida.

Frizūra jāizvēlas tā, lai tā vizuāli to izvelk, padarītu to ovālu. Neizvēlieties frizūras, kas liecina par apjomu vaigiem un vaigu kauliem. Tāpat nav ieteicams izmantot taisnu šķiršanos un taisnus sprādzienus. Asimetriski slīpi sprādzieni darīs.

Viņai no vienas puses vajadzētu nedaudz nosegt vaigu un seju, it kā tāpēc pavilktu formu. No ieveidošanas ir piemērotas ķemmētas cirtas, kurās sejas augstums kļūst lielāks par tās platumu, kas to vizuāli sašaurina. Frizūrai šajā gadījumā jābūt apgriezta trīsstūra formā: augšpusē jābūt platai un apakšā šaurai.

Cirtainas, kvadrātveida sejas sievietes var dot priekšroku graduētam kvadrātam, kas paslēps platus vaigu kaulus un smagu apakšējo seju.

Ikdienas matu kopšana ir veselības atslēga

Boba matu griezuma variācijas būs piemērotas. Optimālais garums šajā gadījumā ir vidējais. Labāk nav izvēlēties sprādzienus un matu griezumus ar perfektu simetriju ar kvadrātveida seju, jo tie padara seju smagāku un padara tās iezīmes raupjas.

Ar trīsstūra formu ir piemērotas frizūras, kuru garums ir nedaudz zem zoda. Jūs varat izmantot kvadrātu, papildinot to ar slīpu vai garu sprādzienu. Izvairieties no pārāk īsiem sprādzieniem, stila, kas ir vienmērīgi ķemmēts uz sāniem, pilnīgi taisna šķiršanās. Ja seja ir pilna, tad jums jāizvēlas matu griezumi, kas vizuāli pagarina seju un velk to uz leju.

Asimetriskas frizūras, ko papildina sprādzieni, var darboties labi. Matu griezumi ar sprādzieniem īsiem matiem Frizūra lai slaids uz leju tauku seju uz to, ka sprogainu matu veidošana sprogainiem matiem ir diezgan sarežģīta, daudzas meitenes dod priekšroku ar to papildināt matu griezumu.

Klasiskā iespēja ir garu cirtas un taisnu sprādzienu kombinācija, taču paturiet prātā, ka jums tas pastāvīgi būs jāiztaisno. Īsāki sprādzieni padara izskatu stilīgu un jauneklīgu, savukārt garāki sprādzieni sniegs lieliskas stila iespējas. Asimetriski slīpi sprādzieni var labi papildināt matu griezumu cirtainiem matiem. Viņa var vizuāli izlabot seju, īpaši apaļu vai asimetrisku. Boba un boba matu griezumi ir labi papildināti. Labākie matu griezumi cirtainiem matiem Klasiskie matu griezumi cirtainiem matiem, kurus mēs jau esam apsvēruši, ir bobs, kvadrāts, kaskāde, kāpnes.

Bet ir arī citas iespējas, piemēram. Cirtaini mati piešķir tiem īpašu vērpjot, un priekšrocība ir tā, ka jums nav jāuztraucas par ieveidošanu. Izvēloties šo frizūru sev, lūdziet stilistu atstāt vairāk matu uz vainaga. Vēl viena interesanta ideja ir tā, kas pievienos apjomu pie saknēm. Jūs varat pievērst uzmanību trakajam stilam Interesanti izskatās viļņaini sprādzieni, kas papildina īsu frizūru. Jūs varat lūgt speciālistu padarīt slīpi divus viņas pavedienus.

Varat arī spēlēt ar izskatu, eksperimentējot ar stilu. Tātad, ja jums patīk sportisks stils, izvēlieties īsu matu griezumu, ieveidojiet to nejauši ar pirkstiem un nofiksējiet ar želeju vai laku. Profilēti vai gradēti pavedieni var pievienot frizūrai kārtīgumu. Šis paņēmiens ļauj ne tikai skaisti pabeigt matu griezumu, bet arī atvieglot tā kopšanu, kā arī pārvarēt pastāvīgi sadalītos galus. Asimetriski elementi labi papildina matu griezumus. Sānu sprādzieni var lieliski izlabot sejas ovālu.

Ja tas ir profilēts, tas var padarīt izskatu nopietnāku. Tādējādi ir vairāk svara zudums pēc ēšanas auzu pietiekami daudz skaistu un aktuālu matu griezumu variāciju cirtainiem matiem.

Apsveriet matu īpašības un izskatu kopumā, un jūs varēsiet atrast perfektu variantu. Foto par matu griezumiem cirtainiem matiem: Cirtaini mati izskatās neparasti. Tīrs ūdens ir labāks par jebkuru citu dzērienu. Tiem piemīt antioksidanta īpašības un mitrina ādu. Viņiem ir atvēsinoša iedarbība uz ādu un tie palīdz sasniegt tīru, svaigu ādu.

Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ēdiet tos neapstrādātus. Greipfrūti ir bagāti ar šķiedrvielām, C vitamīnu, kas palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa.

tauku dedzināšanas zonas priekšrocības

Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jums vajadzētu ēst greipfrūtu vai dzert sulu bez cukura. Omega-3 taukskābēm ir lieliskas pretiekaisuma īpašības. Avokado, soja, rieksti, tuncis un lasis ir lielākie omega-3 satura līderi. Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās tiem, kam ir taukaina āda: Pienotava.

Tiem var būt briesmīga ietekme uz jūsu ādu, pasliktinot pūtītes un paātrinot novecošanos.

Sieviešu figūru veidi

Atrodiet citus pārtikas produktus, lai palīdzētu uzturēt kalciju organismā. Rūpnieciski pievienotā cukura daudzuma rekordisti Tie ir medus, cukurniedru cukurs, maltoze un frizūra lai slaids uz leju tauku seju sīrups. Tie var paaugstināt cukura līmeni asinīs, izraisot pārmērīgu sebuma veidošanos, kas atkal piešķir ādai taukainu efektu.

Šiem pārtikas produktiem ir augsts glikēmiskais indekss un tie ir ļoti kaitīgi jūsu ādai. Tauku gaļa. Sarkanā trekna gaļa - jēra gaļa, cūkgaļa, šķiņķis un liellopu gaļa - ir bagāta ar piesātinātajiem taukiem. Šie tauki ir saistīti ar holesterīnu, kas ietekmē arī ādu. Sāļās uzkodas - kartupeļu čipsi, frī kartupeļi, sāļie cepumi. Šīs sāļās uzkodas ir bagātas ar transtaukskābēm un nātriju, kas kaitē ādas veselībai, izraisot iekaisumu.

Miltu izstrādājumi. Pārmērīgs maizes, maizes izstrādājumu un makaronu patēriņš rada taukainu, spīdīgu ādu. Nomainiet šos pārtikas produktus ar pilngraudu maizi, auzām un brūnajiem rīsiem. Kā atrisināt taukainas ādas problēmu - atsauksmes Jautājums par nepatīkama sejas spīduma apkarošanu tiek aktīvi apspriests dažādos forumos un emuāros, kas veltīti skaistumam un personīgajai aprūpei.

Gan meitenes, gan jaunieši atzīmē, ka taukaina āda dod daudz pieredzes un rada daudzus kompleksus. Galvenie padomi, ko sniedz meitenes, kurām ir izdevies rūpēties par taukainu ādu, ir šādas: Jums ir jānomazgā seja ar vēsu ūdeni ne karstu vai siltu. Jums jāsāk ar želeju mazgāšanai, diena jāpabeidz tāpat. Pēc želejas jums ir nepieciešams mitrinātājs. No korektoriem labāk izmantot pūderi, nevis pamatu. Turklāt minerālu pulveris ir ļoti efektīvs. Tas ir dārgāks nekā parasts pulveris, bet tajā pašā laikā tas ir ļoti noderīgs taukainas ādas īpašniekiem.

Vairākas reizes nedēļā jums jādara sejas maskas, gan kosmētiskas, gan no improvizētiem līdzekļiem. Pāreja uz pareizu uzturu ir daudz palīdzējusi. Jums jāpāriet uz liesu gaļu, dārzeņiem, augļiem, jāatsakās no alkohola, kafijas un cietes saturošiem pārtikas produktiem. Veselīgu ādu nevar viegli un dabiski sasniegt.

Tikai visaptveroša pieeja, ieskaitot veselīgu, sabalansētu uzturu un pareizu pieeju ādas kopšanas līdzekļiem, var palīdzēt atbrīvoties no nevēlamām eļļas sekrēcijām no ādas. Instrukcijas Pirmkārt, taukainai ādai nepieciešama regulāra tīrīšana.

Tomēr ir svarīgi šeit nepārspīlēt.

svara zudums bez svariem

Nemazgājiet seju vairāk kā divas reizes dienā, pretējā gadījumā taukainas strādās vēl vairāk. Karsts ūdens aktivizē arī sebuma sekrēciju, tāpēc nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni.

Taukainas ādas mazgāšanai ieteicams izvēlēties mīkstus želejas un putas, kurām ir neitrāls ph. Ja jūsu poras ir aizsērējušas ar melniem aizbāžņiem, izmēģiniet tīrīšanas līdzekli, kas satur AHA skābes. Lai rūpīgi notīrītu seju, uzklājiet tīrīšanas līdzekli uz dabīgā sūkļa. Sūkļa vietā varat izmantot īpašu sejas suku. Papildu tīrīšana taukainai ādai alkohola losjoni pieļaujams tikai tad, ja uz ādas ir iekaisums.

Ja nav iekaisuma, nelietojiet spirtu saturošus produktus, jo tas provocē sebuma veidošanos. Labāk lietot losjonu ar cinka oksīdu, salicilisko losjonu vai noslaucīt seju ar kliņģerīšu buljonu 1 ēdamkarote kliņģerīšu ziedu tiek pagatavota 0,5 litros ūdens un infūzija 1 stundu.

Ir arī lietderīgi noslaucīt taukainu ādu ar svaigu alvejas sulu.

Sieviešu matu kopšana. Dabiskas receptes matu kopšanai mājās

Taukainai ādai nepieciešama arī dziļāka attīrīšana - pīlings. Lietojiet divas reizes nedēļā, vienkārši izvairieties no pārāk agresīviem produktiem. Viņi ievaino ādu, kā rezultātā uz sejas var parādīties iekaisums un iekaisums.

Augļu skābes skrubis ir ideāli piemērots taukainai ādai. Maskas taukainai ādai ir arī diezgan efektīvas. To regularitāte samazina sebuma veidošanos un uzlabo sejas krāsu. Smiekli palīdz samazināt ādas sagging, smaidot tiek iesaistīts maksimālais sejas muskuļu skaits. Tajā pašā laikā sejas ovāls ir lieliski koriģēts un zemādas tauki atstāj.

Apaļās sejas novājēšanas diēta. Kāpēc vaigi aug Kā zaudēt frizūra lai slaids uz leju tauku seju sejā ar diētu un kā atbrīvoties no taukainiem vaigiem? Vaigus bija viegli ēst un grūti atbrīvoties.

Tāpēc jums jāievēro diēta. Ieteicams sagatavot individuālu uzturu kopā ar speciālistu, taču ir pamatnoteikumi ikvienam. Šie noteikumi būs piemēroti gan puisim, gan meitenei. Dzert daudz ūdens. Ūdens daudzums, aptuveni divi litri dienā, negāzēts minerāls vai galda šķidrums, uzlabo ādas mitrināšanu un saglabā tās tonusu.

Ar ūdens trūkumu cilvēka ķermenis sāk veidot rezerves, tas bieži kļūst par tūskas cēloni. Jūs varat dzert zaļo tēju, bet bez cukura. Tam ir tonizējoša iedarbība un mazina izsalkumu.

Frakcionēts ēdiens. Ēdiet nelielas maltītes. Parasti ir trīs galvenās maltītes un papildus trīs uzkodas. Dienas pēdējam ēdienam vajadzētu iekļūt ķermenī ne vēlāk kā 4 stundas pirms gulētiešanas. Rūpīgi sakošļājot pārtiku, savelk vaigus, aktīvāk izmantojot sejas muskuļus. Izslēdziet neveselīgu pārtiku. Diētas laikā izņemiet no uztura sāli un cukuru, tie novērš liekā šķidruma izvadīšanu no organisma. Jāizslēdz saldumi, buljoni ar augstu tauku saturu, kūpināta gaļa, konditorejas izstrādājumi, stipra kafija, tēja, dzērieni ar gāzi.

Jūs varat noņemt taukus no vaigiem, tikai stingri ierobežojot sevi pārtikā. Ēd dārzeņus un augļus.

  • Emulgators gitserila monostearāts - 15 grami.
  • Nosakiet figūras veidu pēc kalkulatora parametriem. Kā uzzināt sava veida figūru
  • Do ķermeņa masas squats sadedzināt taukus
  • Diagonālā bārkstis Spikey, nepietiekams, pinkains, hipsters vai tapared.

Lai garantētu labu rezultātu, jāpalielina apēsto dārzeņu un augļu daudzums. Tie satur daudz vitamīnu, šķiedrvielu un citas uzturvielas. Tos var ēst ne tikai neapstrādātus, bet arī pēc vārīšanas vai sautēšanas.

Gatavojot ēdienu, pievienojiet nedaudz augu eļļas, bet neizmantojiet garšvielas. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem. Lai nebūtu jābrīnās, kā noņemt vaigus vai dubultzodu, pārtrauciet dzert alu un vīnu.

Tieši šie dzērieni izraisa tūsku. Ēdiet fermentētus piena produktus. Tie palīdz samazināt svaru kalcija satura dēļ. Ārsti saka, ka mg kalcija uzņemšana dienā veicina strauju svara zudumu. Ja ēdat cietos sierus vai biezpienu, labvēlīgo elementu organismam būs daudz vieglāk uzņemt.

Zaudēt svaru sejā tā, ka parādās vaigu kauli un iegrimuši vaigi, ir diezgan grūti. Jums ir jāapvieno holistiska pieeja: diēta, pareiza ādas kopšana un vingrinājumi, lai paceltu. Vingrinājumu komplekts Daudzas sievietes interesējas par to, kā padarīt seju plānu ar vingrinājumiem.

Lai samazinātu vaigu izmēru un mainītu sejas vaibstus uz labo pusi, ikviens to var izdarīt apmēram mēneša laikā. Vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli, pamatojoties uz visatbilstošāko problēmu. Sejas muskuļu savilkšana Vingrinājumu vislabāk var veikt no rīta. Tas iesaista galvenos sejas muskuļus un tonizē tos. Dziļi ieelpojiet un izpūtiet vaigus, cieši piespiežot lūpas. Novietojiet plaukstas uz vaigiem un pārklājiet ausis ar pirkstiem.

Ar rokām stingri nospiediet uz vaigiem, neizlaižot gaisu no mutes. Vingrinājums jāveic sekundes. Pieeju skaits reizes. Izlabojiet vaigu formu un izmēru Vingrinājumi ļauj ne tikai novērst vaigu defektus, bet arī atbrīvoties no nasolabial krokām.

Salieciet lūpas ar salmiem, it kā izrunājot burtu "O". Novietojiet mēli stingri uz vaiga.

  • Padomi matiem mājās.
  • Kā pareizi kopt matus mājās. Vienkārši matu kopšanas padomi
  • Kā zaudēt svaru 6 nedēļu laikā
  • Veicot īpašu tualetes daļu izvēli, jāņem vērā ķermeņa īpašības.

Aktīvi veiciet apļveida kustības ar mēli. Atkārtojiet vingrinājumu katrā pusē reizes. Stipriniet sejas un kakla muskuļus Vingrinājumi palīdzēs novērst izteiksmes līnijas ap acīm un stiprinās sejas un kakla muskuļus. Atveriet muti un salieciet lūpas "O" formā. Piespiediet lūpas pret zobiem, cik vien iespējams. Novietojiet rādītājpirkstus uz sejas zonas zem acīm.

Plati smaidiet un atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet vingrinājumu vismaz 20 reizes. Centieties kustināt tikai lūpas, citām sejas daļām jābūt nekustīgām. Pareizi darot, muskuļi ap acīm saspringst, to var kontrolēt ar rādītājpirkstiem. Zoda labošana Vingrinājumi ļauj viegli zaudēt svaru sejā un vaigos un atbrīvoties no dubultzoda.

Ērti sēdiet krēslā, izlīdziniet muguru. Šajā stāvoklī nolieciet galvu atpakaļ. Satveriet augšlūpu ar apakšlūpu. Palieciet šajā pozīcijā kādu laiku. Pirmajās dienās nesasprindziniet kaklu. Pēc šī vingrinājuma pabeigšanas nevajadzētu būt diskomfortam, tāpēc izpildes laiks ir atkarīgs no organisma īpašībām.

Atbrīvošanās no kupliem vaigiem Vingrinājums ir diezgan vienkāršs un interesants. Formē sejas kontūras un stiprina vaigus. Paņemiet zīmuli mutē un saspiediet to ar zobiem. Pārvietojiet zīmuli pa gaisu, jūs varat "uzzīmēt" formas vai vārdus. Treniņa ilgums ir vismaz 3 minūtes. Katru dienu veicot vingrošanu, jūs varat samazināt sejas apaļumu. Šis treniņš iesaista visus sejas muskuļus.

  1. Garson Ezis Visi šie ļoti īsie sieviešu diskonti izmanto dažādas tehnoloģijas, bet dažos brīžos jūs varat novērot līdzību.
  2. Šim nolūkam viņi skaisti tērpušies, padarīja grims, veltītas ilgas stundas, lai rūpētos par ķermeni, seju un matiem.
  3. Labākais veids kā sadedzināt taukus kuņģī
  4. Tauku zudums karne ke tips
  5. Medus citronu tauku zudums

Plaši atveriet muti. Salieciet lūpas mutē un piespiediet tās pie zobiem. Spēcīgi pievelciet lūpas un vaigus. Cirtas ir jāaizsargā no saules gaismas, ja iespējams, sagriež ar karstām šķērēm. Cirtas kopšanas noteikumi Lielākā daļa sieviešu, kuras daba ir apveltījusi ar cirtainiem matiem, sapņo par taisniem un gludiem pavedieniem, un tās, kurām nav cirtas, noteikti tās padarīs cirtas.

Kā padarīt cirtainas galvas skaistas un glītas? Pamatnoteikumi dabiski cirtainu matu kopšanai: Rūpējoties par cirtainiem matiem, galvenā lieta ir pareiza matu griešana un maiga mazgāšana.

Matu kopšanas līdzekļi

Lietojot ieveidošanas līdzekļus, ir svarīgi arī nepārspīlēt, pretējā gadījumā jūsu mati izskatīsies nekārtīgi. Maigāka cirtas izveidošanas procedūra ir bioviļņi. Atšķirībā no klasiskās "ķīmijas", bioviļņi neiznīcina pavedienu struktūru, un rezultāts tiek fiksēts ar īpašu fiksatoru.

Ja jūs neievērojat padomus par matu kopšanu pēc biovilcināšanas, rezultāts nebūs ilgs. Vajag: Rūpes par cirtām prasa nedaudz ilgāku laiku nekā rūpes par taisniem pavedieniem. Tomēr ieveidošana parasti prasa daudz mazāk laika: vienkārši uzklājiet ieveidošanas līdzekli un nosusiniet matus ar fēnu ar difuzoru vai ļaujiet tiem dabiski nožūt. Matu pieaudzēšana un viltus matu kopšana Lai izaugtu bizi, vairs nav nepieciešams, tāpat kā mūsu mātēm un vecmāmiņām, pacietīgi gaidīt vairākus gadus.

Ir iespējams padarīt garus matus no īsiem tikai dažās stundās vai pat minūtēs. Ir daudz pieaudzēšanas tehnoloģiju, taču visiem kopīgi mākslīgo matu kopšanas noteikumi ir pamatnoteikumi: Ļoti uzmanīgi un uzmanīgi jāapstrādā pavedieni uz kapsulām: Pagarinātajām cirtas ir nepieciešama regulāra korekcija, kuras biežums ir atkarīgs no jūsu pašu matu augšanas ātruma.

Atkarībā no tehnoloģijas, mākslīgos pavedienus var atkārtoti izmantot pagarinājumiem. Matu sprādzes var piestiprināt ne tikai salonā, bet arī mājās. Visbiežāk šī veidošanas metode tiek izmantota pirms svarīgiem svinīgiem notikumiem.

labākais koka sadedzināt taukus

Pēc tam, kad matu sprādzes ir viegli noņemamas un laiku pa laikam tiek izmantotas. Mākslīgajiem matiem ar matadatām nepieciešama īpaša piesardzība, kas ļaus tiem noturēties ilgāk par vienu gadu: Garu, dabisku vai mākslīgu matu kopšana prasa daudz laika un pūļu.

Atalgojums par darbu būs greznas, spīdīgas cirtas, kas ir katras meitenes rotājums. Mati noteikti ir pakļauti krāsošanai, bronzēšanai, krāsas maiņai vai tonizēšanai. Daudzu procedūru rezultātā cirtas izskatās nedzīvas un blāvas. Tāpēc krāsotiem matiem nepieciešama īpaša piesardzība: 6 Pārbaudīta informācija Šis raksts ir balstīts uz ekspertu rakstītiem un ekspertu pārskatītiem zinātniskiem pierādījumiem.

kokosriekstu tauku dedzināšana

Mūsu licencēto diētas ārstu un kosmetologu komanda cenšas būt objektīva, objektīva, godīga un abas argumenta puses. Lai izaugtu skaisti un grezni, veselības un spīduma pilni mati, ir jānodrošina pareiza mājas matu kopšana.

Galu galā tikai ar apmeklēšanu skaistumkopšanas salonos nepietiek. Tu taču neesi tur tikai mazgāt matus? Protams, nē. Jūs to darāt pats, bet tas, iespējams, ir nepareizi. Un principā daudzas sievietes, rūpējoties par savām cirtas, pieļauj ļoti daudz kļūdu, par kurām viņas pat nezina. Mēs par viņiem runāsim tagad.

Katru dienu mēs vairākas reizes ķemmējam matus, pat nedomājot par kaitējumu, ko viņiem nodarām. Lieta ir tāda, ka katra ķemmēšana noved pie čokurošanās zvīņu atvēršanās, tādējādi tā tiek sabojāta un kļūst trausla. Bet mēs arī nevaram palīdzēt ķemmēt, jo šodien, par laimi, sabiedrība neatzīst nesakoptību un slaidumu. Tāpēc mums ir jāizmanto ķemme neatkarīgi no tā. Un, lai kaut kā samazinātu matu bojājumu iespējamību, jums tas ir pareizi jāķemmē.

Tas jādara no augšas uz leju ar maigām, vienmērīgām kustībām. Ja jūsu mati ir ļoti sapinušies, varat izmantot mīkstinošu līdzekli, kas palīdzēs jums viegli atbrīvoties no sajukušajiem matiem.

api tauku deglis

Un, lai šīs procedūras laikā cirtas iegūtu vairāk nekā kaitējuma, jūs varat izmantot ēterisko eļļu. Jūs varat lietot pilnīgi jebkuru ēterisko eļļu, kas jums ir mājās. Uz koka ķemmes jāuzklāj tikai daži pilieni eļļas un jāsāk ķemmēt matus.

Šajā gadījumā nevajadzētu izmantot metāla ķemmi, jo tas veicina oksidēšanos, un šī procedūra ļoti ietekmēs jūsu cirtas. Netīriet matus pārāk bieži. Tas arī noved pie viņu bojājumiem.